Plan ściany RTV: ergonomia i wymiary startowe
Dobra ściana RTV nie zaczyna się od dekoru, tylko od ergonomii i kabli. Najpierw zdecyduj, gdzie stoi sofa, jaka będzie odległość do ekranu i jaką przekątnę telewizora realnie obsłuży Twoje wnętrze.
Orientacyjnie przy salonach 16-22 m2 najczęściej sprawdza się 55-65 cali. Minimalna odległość od oczu do ekranu to zwykle 1,6-2,3 wysokości obrazu. Dla 65 cali (wysokość ok. 80 cm) daje to 130-185 cm. Większy ekran wybierzesz, jeśli siedzisz dalej lub oglądasz głównie filmy 4K.
Środek ekranu ustaw na wysokości oczu w pozycji siedzącej. Dla typowej sofy siedzisko 42-45 cm, oczy ok. 95-110 cm nad podłogą. To znaczy, że dolna krawędź 55 cali wypada zwykle 55-65 cm nad podłogą, a 65 cali 45-55 cm. Nie wieszaj telewizora zbyt wysoko nad kominkiem ani półką - kark Ci podziękuje.
- Micro-BOM - materiały i koszt orientacyjny
- Uchwyt VESA do TV 55-65 cali - 1 szt. - 120-350 zł
- Peszel instalacyjny Ø40 mm (HDMI) - 2-3 m - 20-40 zł
- Peszel Ø20-25 mm (zasilanie, LED) - 4-6 m - 20-50 zł
- Gniazda 230 V podwójne - 2 szt. - 60-150 zł; RJ45 - 1 szt. - 40-80 zł; RTV/SAT - 1 szt. - 30-70 zł
- Profil aluminiowy + taśma LED 24 V CRI 90 - 4-6 m - 180-420 zł; zasilacz 24 V - 80-180 zł
- Płyta GK 12,5 mm + profile + wkręty + gładź - zabudowa 2-4 m2 - 250-600 zł
- Sklejka/OSB 18 mm pod uchwyt TV - 1 m2 - 70-120 zł
- Listwy maskujące kabli, opaski rzepowe - zestaw - 40-100 zł

Elektryka i okablowanie: ukryj wszystko raz a dobrze
Gniazda i ich wysokości
Rozdziel zasilanie i sygnał. Zrób dwa poziomy gniazd:
- Za telewizorem: 2-3 x 230 V, 1 x RJ45, 1 x RTV/SAT, ewentualnie gniazdo optyczne audio. Wysokość osi gniazd 110-130 cm, tak by schowały się za ekranem.
- Przy szafce RTV: 1-2 x 230 V, 1 x RJ45, ewentualnie dodatkowe HDMI w ścianie. Wysokość 25-35 cm nad podłogą.
Jeśli używasz soundbara z eARC, nie potrzebujesz dodatkowego optyka - wypuść tylko jeden peszel na HDMI 2.1 od szafki do TV. Kabel HDMI 2.1 kup w jakości 48 Gbps, najlepiej 3-5 m, certyfikowany.
Peszle - średnice i prowadzenie
- Do HDMI i pęku kabli sygnałowych użyj peszla min. Ø40 mm. Pozwoli przetknąć wtyki bez Walki z grawitacją.
- Zasilanie prowadź osobnym peszlem Ø20-25 mm. Nie mieszaj z sygnałowymi - unikniesz zakłóceń.
- Promień gięcia łagodny, bez ostrych łuków. Zrób zapas długości 30-50 cm po obu stronach.
- Nie wkładaj samego kabla w ścianę bez peszla - kiedyś go wymienisz bez kucia.
Montaż okablowania - szybka sekwencja
- Wyznacz dokładne położenie TV i mebla RTV. Zaznacz wysokości gniazd na ścianie.
- Wykłuj bruzdy lub zaplanuj przestrzeń w zabudowie GK.
- Włóż peszle, zamocuj puszki, zostaw pilot drutu do przeciągania.
- Przeciągnij kable testowe i sprawdź obrazy oraz sieć, zanim zamkniesz ścianę.
- Zatynkuj lub zamknij GK, ponownie testuj przed malowaniem.
Typowe błędy: jeden peszel na wszystko, brak RJ45 i zdanie się na Wi-Fi, zbyt mało gniazd 230 V, brak zapasu długości. Unikaj.
Uchwyt do TV: stały, odchylany czy pełny ruch
Dobór uchwytu
- Sprawdź standard VESA TV i dopasuj uchwyt. Dla 55-65 cali zwykle VESA 400×400.
- Nośność uchwytu min. 1,5x waga TV.
- Dla wnętrz z oknami po boku polecam ramię pełny ruch - ustawisz ekran pod kątem do kanapy.
Montaż na różnych ścianach
- Ściana murowana - kołki rozporowe 10-12 mm, wiertło SDS, dystanse wyrównujące tynk.
- Ściana GK - przed płytowaniem wstaw płytę OSB 18 mm między profilami w strefie uchwytu. Uchwyt wkręcaj w OSB, a nie tylko w GK. Bez wzmocnienia nie montuj TV na pełnym ramieniu.
- Ściana z betonu komórkowego - kołki ramowe przechodzące na większą głębokość.
Orientacyjne ceny: uchwyt stały 120-200 zł, odchylany 180-300 zł, pełny ruch 250-600 zł. Wzmocnienie OSB i prace około 150-300 zł materiałowo.
Meble RTV i przechowywanie: przewiew, dostęp i porządek
Szafka pod TV - wymiary i wentylacja
- Głębokość 40-50 cm pomieści amplituner, konsole i listwę zasilającą.
- Zostaw szczelinę 1-2 cm z tyłu lub wytnij otwory wentylacyjne w plecach mebla - sprzęt się nie przegrzeje.
- Przelotki kablowe w blacie i przegrodach co 30-60 cm. Kable prowadź bokami, nie po środku.
Fronty i sterowanie
- Jeśli chcesz ukryć sprzęt, zastosuj fronty z tkaniny akustycznej lub lamele o przepuszczalności IR.
- Alternatywa: piloty RF lub sterowanie przez aplikację i HDMI-CEC.
Organizacja kabli w meblu
- Listwa zasilająca z zabezpieczeniem przepięciowym z tyłu szafki. Kable zwijaj rzepami, nie trytytkami - szybciej wymienisz.
- Korytka instalacyjne 40×16 mm pozwolą poprowadzić wiązki po plecach mebla. Opisz kable etykietą.
Oświetlenie i akustyka ściany RTV
Taśmy LED - bez efektu taniej dyskoteki
- Wybierz taśmę 24 V, CRI 90 i barwę 2700-3000 K. Strumień 800-1200 lm na metr daje przyjemne światło tła.
- Klej taśmę w profilach aluminiowych z mleczną osłonką - równomierne światło, lepsze chłodzenie.
- Zasilacz umieść w szafce RTV, przewód 2×0,75 mm w osobnym peszlu. Dodaj ściemnianie - pilot lub sterownik naścienny.
Punkty światła
- Kinkiety lub reflektorki skierowane na ścianę, a nie w ekran. Unikaj odbić.
- Jeśli sufit podwieszany - wąskie downlighty 12-20 stopni po bokach TV.
Akustyka bez rewolucji
- Dywan z gęstym runem między kanapą a meblem RTV wycina pogłos wysokich tonów.
- Zasłony i książki w regale po bokach TV poprawią czas pogłosu.
- Soundbar ustaw bezpośrednio pod ekranem, 5-10 cm od krawędzi blatu. Subwoofer najlepiej przy ścianie bocznej lub w rogu - nie w szafce.

Wykończenie ściany RTV: GK, płyta meblowa, tynk dekoracyjny
Zabudowa z płyt GK
- Plusem jest ukrycie kabli i nisze. Zrób wzmocnienie OSB w strefie uchwytu. Dwie warstwy GK dają sztywniejszą płaszczyznę pod cięższe okładziny.
- W niszach przewidź od razu przewody LED i przelotki. Po szpachli i szlifach - farba matowa, by uniknąć refleksów.
Płyta meblowa i forniry
- Szkielet z płyty 18 mm, plecy z płyty 10 mm z wycięciami technicznymi. Krawędzie oklejone ABS 2 mm.
- Fornir lub laminat w średnim połysku - mat lepiej wygląda w TV-zone. Jeśli fronty pełne - rozważ perforacje dla wentylacji.
Tynki i okładziny dekoracyjne
- Beton architektoniczny, mikrocement czy spiek - pamiętaj o wadze i kotwieniu. Mikrocement 150-250 zł/m2, spiek z montażem 600-1200 zł/m2.
- Jeśli lubisz lamele, nie rób ich na całej ścianie. 1-1,5 m po bokach TV wystarczy i nie przeładuje kadru.
Unikaj połyskliwych powierzchni naprzeciw okien - każde okno zobaczysz w ekranie.
Budżet i scenariusze realizacji
- Basic - 800-1500 zł: uchwyt stały, 2 peszle, 3-4 gniazda, LED 3 m, listwy maskujące. Bez zabudowy GK.
- Standard - 2500-5000 zł: zabudowa GK z niszą, uchwyt pełny ruch, komplet gniazd, LED 5 m z profilami, mebel RTV na wymiar budżetowy.
- Premium - 7000-15000 zł: fornir lub spiek, zaawansowana elektryka, audio 2.1 lub amplituner, precyzyjne stolarskie detale, sterowanie oświetleniem.
Robocizna w dużych miastach: elektryk 80-130 zł punkt, GK zamsz i wykończenie 140-220 zł/m2, stolarz mebel RTV od 2000-6000 zł zależnie od materiału.
Kroki realizacji: plan na 2-3 tygodnie
- Tydzień 1: projekt i zakupy - uchwyt, kable, gniazda, profile, LED, OSB, GK.
- Tydzień 2: elektryka i zabudowa - peszle, puszki, testy, montaż OSB i GK, szpachlowanie.
- Tydzień 3: malowanie, montaż mebla RTV, profil LED, uchwyt i TV, porządkowanie kabli, finałowe strojenie audio.
Podsumowanie
- Wyznacz wysokość środka ekranu na 95-110 cm i dobierz przekątną do odległości.
- Planuj dwie strefy gniazd i osobne peszle dla zasilania i sygnałów.
- W ścianie GK zawsze dawaj OSB pod uchwyt TV.
- LED 24 V w profilach, ciepłe światło i ściemnianie - komfort oczu.
- Mebel RTV z wentylacją i przelotkami, porządek w kablach na rzepy.
FAQ
Jaka jest optymalna wysokość montażu telewizora nad podłogą?
Najbezpieczniej jest celować w środek ekranu na 95-110 cm. Korektę zrób pod swój wzrost i wysokość siedziska sofy.
Ile i jakie gniazda zaplanować za TV?
Minimum 2 x 230 V, 1 x RJ45, 1 x RTV/SAT oraz peszel na HDMI do szafki. Dodaj trzecie 230 V, jeśli masz soundbar z zasilaniem.
Czy można prowadzić zasilanie i HDMI jednym peszlem?
Nie. Zasilanie prowadź osobno, najlepiej w peszlu Ø20-25 mm, a HDMI i sygnał w peszlu Ø40 mm. Zmniejszysz szumy i ułatwisz wymianę.
Stały czy ruchomy uchwyt do TV?
Jeśli siedzisz na wprost - stały. Jeśli masz okna z boku, kilka miejsc do oglądania lub chcesz łatwo serwisować kable - pełny ruch.